慢活の龍媽

研究顯示強迫症的成因和心理、生理和生活環境是息息相關的。

生理方面

強迫症有時是因為基因的變異而遺傳的，有時家族中數人都會患上此症，尤其是那些在兒童期或青少年期就出現徵狀的患者。其實每個人都有焦慮和輕微的強逼症，但遺傳和神經質父母似乎更可能造成小孩的強逼症。我們兩邊的家庭歷史都有焦慮症的家人，我們倆也都屬於緊張的父母。加上我對孩子過於苟求，對清潔衛生過分要求經常洗手消毒，對生活刻板規矩每天遵循固定的時間表，加上嚴厲的言語，孩子心生害怕，為達到媽媽各種要求而精疲力竭，焦慮不已，可能是誘發本症的原因。

心理方面

有些人的性格極注意細節、有條理和有特別高的道德和責任標準，這些特質正常來說是有用的，但當變得極端時，便會變為強迫症。書上有說，其實強迫症病人大多非常聰明，對自己要求很高。兒子本身的個性就好思考，完美主義者，比較嚴肅、拘謹、呆板、固執，無法應付環境突然的改變和處事缺乏彈性不能通融，做事有高度責任感、如不達標常自責，依賴性強並且渴望被人呵護安慰... 這些性格特徵是很多病患都有的性格。

環境方面

三個個案中約有一個是由有壓力的事件引起病發。在這前一年，我們其實就一直打著另外一場仗，關於孩子學校的成績。孩子似乎非拿第一名不可，他把成績的好壞和自己的好壞畫上等號，他為自己設定很高的目標，迷戀所有的成績和分數，所以焦慮與日俱增。我們當然儘量開解，花了很多精力和他分析，幫他洗腦，讓他知道成績以外的世界。到了 2013年暑假，他看起來終於釋懷。 但也許這些焦慮並沒有消失，他們只是轉移了，在另一個地方顯現出來。

關於環境，還有一點有趣的觀察。我覺得兒子想太多其實有很大原因是因為他太無聊。亞洲的教育體系，上課教的東西太淺，內容滿足不了他（尤其自然科學和社會方面），下課後的課餘活動又以比賽考試為大前提，很少有什麼興趣班是真的為了興趣。 因為我們覺得大部份興趣班學生的動機與我們不符，所以很少參與。也因此，他除了閱讀之外，真的沒什麼興趣可言。雖然我們有爬爬山出外走走，但大部份的時間其實他沒什麼實際活動，所以讓他更多時間胡思亂想。

我教養他的方式加上孩子本身的個性，長年累積已經負荷不了，最後被趕校車上廁所困擾的稻草壓倒，發了病。